MALMÖ & LUND

NORDIC MILITARY TRAINING

I Malmö bedrivs NMT-träningen på Bulltofta Motionscenter och i Lund bedrivs NMT-träningen i St Hans Backar och startar vid Fäladshallen. Som medlem i NMT så kan du träna på båda orterna!

På båda platserna erbjuds 2-3 pass i veckan och inriktningen på passen varierar beroende på vilken instruktör som leder passet, och något som är säkert är att inget pass är det andra likt. Detta gör vissa pass mer konditionsinriktade med mycket löpning och intervaller, medan andra pass är mer fokuserade på styrka. Här finns en engagerad träningsgrupp med allt från nybörjare till erfarna träningsindivider. Gemenskapen är A och O och du är varmt välkommen att bli en del av teamet.


Nivåer

På NMT erbjuds flera träningsnivåer för att du ska hitta det som passar dig bäst. 
BLÅ Rookie nivå 

Blå väst passar dig som är ny i träningssvängen och vill prova träningsformen på en snäll nivå.

GRÖN – Basic nivå
Grön väst passar dig som är grundtränad och tränar ca 1-2 pass per vecka. Vanligtvis är det i denna grupp du hamnar om du vill prova på.
RÖD – Träning nivå
Röd väst har väldigt hög intensitet på både kondition- och styrkedelen. Passar dig som är i god fysisk form och tränar fler än 4 pass per vecka.


SCHEMA

Du behöver förboka dig till passet/passen du vill delta på. Schema-avvikelser kan förekomma pga röda dagar, sommarschema och specialpass. Se aktuella träningspass i schemat här >>

*Se aktuella lördagspass i schemat. Gå gärna med i facebook-gruppen för Malmö/Lund >>

Dagar i Malmö Tid Nivå
Måndag 18.15-19.30 GRÖN, RÖD, BLÅ
Lördag* Se aktuella pass i schemat. GRÖN, RÖD, BLÅ

 

Samling Malmö: Bulltofta Motionscenter
Omklädningsrum: Ja
Duschmöjlighet efter passet: Ja
Förvaring under passet: Ja

Dagar i Lund Tid Nivå
Tisdag 18.15-19.30 GRÖN, RÖD, BLÅ
Torsdag 18.15-19.30 GRÖN, RÖD, BLÅ
Lördag*  Se aktuella pass i schemat. GRÖN, RÖD, BLÅ

 

Samling Lund: St Hans Backar vid Fäladshallen
Omklädningsrum: Ja
Duschmöjlighet efter passet: Ja
Förvaring under passet: Ja

Bli medlem idag!

Boka prova-på-pass idag!

Gå med i vårt forum

I filtret växlar du ort/träningsplats för att se schemat för just din hemmaplan i vårt medlemssystem.  klicka för schemat här >>

 

0
Your Cart
  • No products in the cart.